わたしのプロフィール

わたしは幼少期から空手を学んできました。
空手は「体を鍛えるだけでなく、心も大切」
と言われています。
ここで言う、心とは精神力、
つまり、気持ちの持ちよう、
考え方などを指すのですが、
わたしはそこに興味を惹かれ、
心と体の関係と、その調整法についても、
様々に学んできました。
自然な体の使い方や動かし方をすること、
体と密接した心のあり方や考え方をすること、
それらがひとまとまりになった時、
わたしたちの心身はとてもバランスがとれ、
自律神経も調うと考えます。
だからこそ、体と心を調えて、
いつも健康ではつらつとした毎日を
送っていただきたいと思うのです。
 
調和術では、骨や皮膚を感じて動かし、
体を調えること。捩る、繋げる感覚で
自然で無理のない体の動かし方(コツ)
を知っていただいて、
心身共に元気な日々を送れる
お手伝いをさせていただきます。
親子でイキイキ空手あそびでは、
親御さんとお子さんが一緒になって、
体を動かす楽しさを感じていただきます。